Qigong ist eine in China Jahrtausende alte Tradition und auch hier eine zunehmend beliebte Form der Gesundheitspflege. Die umfangreichen Übungsmöglichkeiten sprechen sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene an. Die Anwendung des Qi Gong kann relativ schnell eine meditative Grundstimmung erzeugen, sodass den Übenden spürbar entstehende Ruhe und Entspannung zu Teil werden kann.
Im Kurs werden verschiedene Übungsbilder, wie z. B. "Die 18 Harmonieübungen"; der Schwimmende Drache" oder "Der Fliegende Kranich" angeboten. Diese Übungen verfolgen alle das Ziel, sich zu entspannen und die Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Bitte bequeme Kleidung und warme (Stopper-) Socken mitbringen.