Umwelt und Gesundheit Fitness Ganzkörpertraining
Ganzkörpertraining
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Zehnerkarte für Bewegungskurse |
Do. 01.01.2026,
8.00 Uhr |
26164000 | ||
| Rückenfit |
Mi. 28.01.2026,
17.30 Uhr |
Burscheid; Kindergarten Kleine Strolche | 26167114W | |
| Rückenfit-Rückenkräftigung |
Mo. 26.01.2026,
17.00 Uhr |
Burscheid; Kita Schützeneich; Auf der Schützeneich 2-4 | 26167108W | |
| Rückenfit-Rückenkräftigung |
Mo. 26.01.2026,
18.10 Uhr |
Burscheid; Kita Schützeneich; Auf der Schützeneich 2-4 | 26167110W | |
| Rückenfit-Rückenkräftigung |
Mo. 26.01.2026,
19.20 Uhr |
Burscheid; Kita Schützeneich; Auf der Schützeneich 2-4 | 26167112W | |
| Linedance für Fortgeschrittene |
Mo. 02.02.2026,
18.15 Uhr |
Burscheid; Montanusgrundschule, PZ | 26149460W | |
| Linedance für Anfänger*innen |
Mo. 02.02.2026,
17.15 Uhr |
Burscheid; Montanusgrundschule, PZ | 26149465W | |
| Bleib munter und fit - mach einfach mit |
Di. 03.02.2026,
16.45 Uhr |
Leichlingen; Bürgerhaus; Weyermann-Saal | 26149450W | |
| Selbstverteidigung ab 60, eine Einführung in 12 Runden |
Mo. 02.02.2026,
19.00 Uhr |
Leichlingen; Familienzentrum Büscherhof; Kita | 26167600 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Mo. 23.02.2026,
18.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Bennert; Turnhalle | 26167330W | |
| Bewegung und Entspannung mit Shaolin Tai Chi |
Di. 27.01.2026,
16.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Kirchstraße; Turnhalle | 26166380W | |
| Rückenfit |
Do. 29.01.2026,
17.45 Uhr |
Leichlingen; Klinik Roderbirken; Halle 1 | 26167124W | |
| Aerial "Flying Yoga " - luftiges Training im Tuch |
Mi. 28.01.2026,
16.30 Uhr |
Leichlingen; Yoga Studio "Yoga-Taube", Moltkestraße | 26166270W | |
| Onlinekurs: Pausentraining für Nacken und Rücken |
Di. 24.02.2026,
13.15 Uhr |
Online | 26165865 | |
| Rückenfit |
Mo. 26.01.2026,
18.00 Uhr |
Wermelskirchen; Grundschule Hünger; Gymnastikraum | 26167130W | |
| Rückenfit |
Mo. 26.01.2026,
19.00 Uhr |
Wermelskirchen; Grundschule Hünger; Gymnastikraum | 26167132W | |
| Rückenfit |
Mo. 26.01.2026,
20.00 Uhr |
Wermelskirchen; Grundschule Hünger; Gymnastikraum | 26167134W | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Di. 27.01.2026,
18.00 Uhr |
Wermelskirchen; Grundschule Hünger; Gymnastikraum | 26167136W | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Di. 27.01.2026,
19.00 Uhr |
Wermelskirchen; Grundschule Hünger; Gymnastikraum | 26167138W | |
| Aktiv und gesund: Bewegung für den ganzen Körper |
Di. 27.01.2026,
10.20 Uhr |
Wermelskirchen; Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum | 26167355W | |
| Aktiv und gesund: Bewegung für den ganzen Körper |
Do. 29.01.2026,
9.00 Uhr |
Wermelskirchen; Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum | 26167360W | |
| Rückenfit |
Di. 27.01.2026,
18.30 Uhr |
Wermelskirchen; Kindertagesstätte; Bewegungsraum; Jahnstr. 29 | 26167140W | |
| Rückenfit |
Di. 27.01.2026,
19.30 Uhr |
Wermelskirchen; Kindertagesstätte; Bewegungsraum; Jahnstr. 29 | 26167142W | |
| Tanzen mit Freude und Spaß |
So. 01.02.2026,
11.00 Uhr |
Wermelskirchen; Turnhalle GGS Am Haiderbach; Tente | 26149455W | |
| Nährstoffreich naschen - Süße Versuchungen, die schmecken und sättigen |
Mi. 20.05.2026,
16.30 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Küche | 26150047S |
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