Umwelt und Gesundheit Fitness Ganzkörpertraining
Ganzkörpertraining
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Tanz dich fit mit Spaß und Rhythmus! - Choreografie für aktive Senioren (60+) |
Mo. 26.01.2026,
10.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 015 | 26149410W | |
| Bleib munter und fit - mach einfach mit |
Di. 03.02.2026,
16.45 Uhr |
Leichlingen; Bürgerhaus; Weyermann-Saal | 26149450W | |
| Tanzen mit Freude und Spaß |
So. 01.02.2026,
11.00 Uhr |
Wermelskirchen; Turnhalle GGS Am Haiderbach; Tente | 26149455W | |
| Linedance für Fortgeschrittene |
Mo. 02.02.2026,
18.15 Uhr |
Burscheid; Montanusgrundschule, PZ | 26149460W | |
| Linedance für Anfänger*innen |
Mo. 02.02.2026,
17.15 Uhr |
Burscheid; Montanusgrundschule, PZ | 26149465W | |
| Kinderlebensmittel kritisch betrachten - Ein Vortrag für Eltern |
Mi. 18.03.2026,
17.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 221 | 26150044E | |
| Picky Eating - Wenn Kinder wählerisch essen (Workshop) |
Mi. 25.03.2026,
17.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 221 | 26150046S | |
| Nährstoffreich naschen - Süße Versuchungen, die schmecken und sättigen |
Mi. 20.05.2026,
16.30 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Küche | 26150047S | |
| Ätherische Öle - Wie sie Ihr Kind und Sie unterstützen können |
So. 15.03.2026,
16.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 220 | 26150050E | |
| Stark & Selbstbewusst - Kampfkunst zum Kennenlernen |
Sa. 14.03.2026,
14.30 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 015 | 26152640S | |
| Tanzspaß für kleine Stars! - Choreografie für Kids |
Mi. 28.01.2026,
16.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 015 | 26152660S | |
| Move, Groove & Dance! - Choreografie für Teens |
Mi. 11.02.2026,
17.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 015 | 26152665S | |
| Yoga für Kids |
Fr. 20.02.2026,
15.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 220 | 26152690S | |
| Ätherische Öle - Die kraftvollen Essenzen aus der Natur |
Di. 10.03.2026,
17.30 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 222 | 26162200E | |
| Zehnerkarte für Bewegungskurse |
Do. 01.01.2026,
8.00 Uhr |
26164000 | ||
| Gut zu Fuß - Trainingsseminar für bessere Bewegung |
Do. 22.01.2026,
18.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 015 | 26165710S | |
| Onlinekurs: Pausentraining für Nacken und Rücken |
Di. 24.02.2026,
13.15 Uhr |
Online | 26165865 | |
| Viniyoga: Deine Reise zu innerer Balance und Achtsamkeit |
Di. 14.04.2026,
10.45 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 015 | 26166262 | |
| Aerial "Flying Yoga " - luftiges Training im Tuch |
Mi. 28.01.2026,
16.30 Uhr |
Leichlingen; Yoga Studio "Yoga-Taube", Moltkestraße | 26166270W | |
| Bewegung und Entspannung mit Shaolin Tai Chi |
Di. 27.01.2026,
16.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Kirchstraße; Turnhalle | 26166380W | |
| Rückenfit-Rückenkräftigung |
Mo. 26.01.2026,
17.00 Uhr |
Burscheid; Kita Schützeneich; Auf der Schützeneich 2-4 | 26167108W | |
| Rückenfit-Rückenkräftigung |
Mo. 26.01.2026,
18.10 Uhr |
Burscheid; Kita Schützeneich; Auf der Schützeneich 2-4 | 26167110W | |
| Rückenfit-Rückenkräftigung |
Mo. 26.01.2026,
19.20 Uhr |
Burscheid; Kita Schützeneich; Auf der Schützeneich 2-4 | 26167112W | |
| Rückenfit |
Mi. 28.01.2026,
17.30 Uhr |
Burscheid; Kindergarten Kleine Strolche | 26167114W | |
| Rückenfit |
Do. 29.01.2026,
17.45 Uhr |
Leichlingen; Klinik Roderbirken; Halle 1 | 26167124W |
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