Umwelt und Gesundheit Fitness Ganzkörpertraining
Ganzkörpertraining
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Linedance für Anfänger*innen |
Mo. 02.02.2026,
17.15 Uhr |
Burscheid; Montanusgrundschule, PZ | 26149465W | |
| Linedance für Fortgeschrittene |
Mo. 02.02.2026,
18.15 Uhr |
Burscheid; Montanusgrundschule, PZ | 26149460W | |
| Selbstverteidigung ab 60, eine Einführung in 12 Runden |
Mo. 02.02.2026,
19.00 Uhr |
Leichlingen; Familienzentrum Büscherhof; Kita | 26167600 | |
| Bleib munter und fit - mach einfach mit |
Di. 03.02.2026,
16.45 Uhr |
Leichlingen; Bürgerhaus; Weyermann-Saal | 26149450W | |
| Move, Groove & Dance! - Choreografie für Teens |
Mi. 11.02.2026,
17.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 015 | 26152665S | |
| Yoga für Kids |
Fr. 20.02.2026,
15.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 220 | 26152690S | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Mo. 23.02.2026,
18.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Bennert; Turnhalle | 26167330W | |
| Onlinekurs: Pausentraining für Nacken und Rücken |
Di. 24.02.2026,
13.15 Uhr |
Online | 26165865 | |
| Ätherische Öle - Die kraftvollen Essenzen aus der Natur |
Di. 10.03.2026,
17.30 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 222 | 26162200E | |
| Stark & Selbstbewusst - Kampfkunst zum Kennenlernen |
Sa. 14.03.2026,
14.30 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 015 | 26152640S | |
| Ätherische Öle - Wie sie Ihr Kind und Sie unterstützen können |
So. 15.03.2026,
16.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 220 | 26150050E | |
| Kinderlebensmittel kritisch betrachten - Ein Vortrag für Eltern |
Mi. 18.03.2026,
17.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 221 | 26150044E | |
| Picky Eating - Wenn Kinder wählerisch essen (Workshop) |
Mi. 25.03.2026,
17.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 221 | 26150046S | |
| Viniyoga: Deine Reise zu innerer Balance und Achtsamkeit |
Di. 14.04.2026,
10.45 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum 015 | 26166262 | |
| Nährstoffreich naschen - Süße Versuchungen, die schmecken und sättigen |
Mi. 20.05.2026,
16.30 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Küche | 26150047S |
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