Umwelt und Gesundheit Fitness
Fitness
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Zehnerkarte für Bewegungskurse |
Do. 01.01.2026,
8.00 Uhr |
26164000 | ||
| Rückenfit |
Mi. 28.01.2026,
17.30 Uhr |
Burscheid; Kindergarten Kleine Strolche | 26167114W | |
| Rückenfit-Rückenkräftigung |
Mo. 26.01.2026,
17.00 Uhr |
Burscheid; Kita Schützeneich; Auf der Schützeneich 2-4 | 26167108W | |
| Rückenfit-Rückenkräftigung |
Mo. 26.01.2026,
18.10 Uhr |
Burscheid; Kita Schützeneich; Auf der Schützeneich 2-4 | 26167110W | |
| Rückenfit-Rückenkräftigung |
Mo. 26.01.2026,
19.20 Uhr |
Burscheid; Kita Schützeneich; Auf der Schützeneich 2-4 | 26167112W | |
| Linedance für Fortgeschrittene |
Mo. 02.02.2026,
18.15 Uhr |
Burscheid; Montanusgrundschule, PZ | 26149460W | |
| Linedance für Anfänger*innen |
Mo. 02.02.2026,
17.15 Uhr |
Burscheid; Montanusgrundschule, PZ | 26149465W | |
| Bleib munter und fit - mach einfach mit |
Di. 03.02.2026,
16.45 Uhr |
Leichlingen; Bürgerhaus; Weyermann-Saal | 26149450W | |
| Selbstverteidigung ab 60, eine Einführung in 12 Runden |
Mo. 02.02.2026,
19.00 Uhr |
Leichlingen; Familienzentrum Büscherhof; Kita | 26167600 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Mo. 23.02.2026,
18.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Bennert; Turnhalle | 26167330W | |
| Bewegung und Entspannung mit Shaolin Tai Chi |
Di. 27.01.2026,
16.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Kirchstraße; Turnhalle | 26166380W | |
| Fitnesstraining und Volleyballspiel |
Mi. 28.01.2026,
18.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Uferstraße; Turnhalle | 26168020W | |
| Rückenfit |
Do. 29.01.2026,
17.45 Uhr |
Leichlingen; Klinik Roderbirken; Halle 1 | 26167124W | |
| Aquafit |
Do. 16.04.2026,
19.00 Uhr |
Leichlingen; Klinik Roderbirken; Hallenbad | 26167715W | |
| Aerial "Flying Yoga " - luftiges Training im Tuch |
Mi. 28.01.2026,
16.30 Uhr |
Leichlingen; Yoga Studio "Yoga-Taube", Moltkestraße | 26166270W | |
| Onlinekurs: Pausentraining für Nacken und Rücken |
Di. 24.02.2026,
13.15 Uhr |
Online | 26165865 | |
| Rückenfit |
Mo. 26.01.2026,
18.00 Uhr |
Wermelskirchen; Grundschule Hünger; Gymnastikraum | 26167130W | |
| Rückenfit |
Mo. 26.01.2026,
19.00 Uhr |
Wermelskirchen; Grundschule Hünger; Gymnastikraum | 26167132W | |
| Rückenfit |
Mo. 26.01.2026,
20.00 Uhr |
Wermelskirchen; Grundschule Hünger; Gymnastikraum | 26167134W | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Di. 27.01.2026,
18.00 Uhr |
Wermelskirchen; Grundschule Hünger; Gymnastikraum | 26167136W | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung |
Di. 27.01.2026,
19.00 Uhr |
Wermelskirchen; Grundschule Hünger; Gymnastikraum | 26167138W | |
| Wassergymnastik |
Di. 27.01.2026,
9.00 Uhr |
Wermelskirchen; Hallenbad | 26167730 | |
| Wassergymnastik |
Di. 27.01.2026,
9.45 Uhr |
Wermelskirchen; Hallenbad | 26167735 | |
| Aquajogging und Wassergymnastik |
Mi. 28.01.2026,
19.00 Uhr |
Wermelskirchen; Hallenbad | 26167740 | |
| Aquafit und Wassergymnastik |
Sa. 24.01.2026,
8.45 Uhr |
Wermelskirchen; Hallenbad | 26167741 |
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