Kursdetails
Rückenfit
Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäulenmuskulatur. Empfohlenes Kursbegleitbuch: Rücken: fit und schmerzfrei, mit Übungen zur Kräftigung und Entspannung; Dr. Antje Materna, Rimbert Westerkamp im BLV Verlag. Bitte ein kleines Kissen und ein Handtuch mitbringen! Die Anmeldung ist ab 01.12.2024 möglich.
| Kursnummer | 25167146W |
| Beginn | Do., 23.01.2025, um 19:00 Uhr |
| Ende | Do., 05.06.2025, 20:00 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort |
Gymnastikraum Hünger Hünger 75, 42929 Wermelskirchen |
| Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
| Entgelt | 110,80 € |
| Bemerkungen | Bitte ein kleines Kissen und ein Handtuch mitbringen! |
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 23.01.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 2 | Donnerstag • 30.01.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 3 | Donnerstag • 06.02.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 4 | Donnerstag • 13.02.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 5 | Donnerstag • 20.02.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |