Kursdetails
Rückenfit
Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäulenmuskulatur. Empfohlenes Kursbegleitbuch: Rücken: fit und schmerzfrei, mit Übungen zur Kräftigung und Entspannung; Dr. Antje Materna, Rimbert Westerkamp im BLV Verlag. Bitte ein kleines Kissen und ein Handtuch mitbringen! Die Anmeldung ist ab 01.12.2024 möglich.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 25167132W |
| Beginn | Mo., 27.01.2025, um 19:00 Uhr |
| Ende | Mo., 19.05.2025, 20:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Gymnastikraum Hünger Hünger 75, 42929 Wermelskirchen |
| Kursleitung |
Ines Neumann
|
| Entgelt | 73,80 € |
| Bemerkungen | Bitte ein kleines Kissen und ein Handtuch mitbringen! |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 27.01.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 2 | Montag • 03.02.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 3 | Montag • 10.02.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 4 | Montag • 17.02.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 5 | Montag • 17.03.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |