Kursdetails
Rückenfit
Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäulenmuskulatur. Empfohlenes Kursbegleitbuch: Rücken: fit und schmerzfrei, mit Übungen zur Kräftigung und Entspannung; Dr. Antje Materna, Rimbert Westerkamp im BLV Verlag. Bitte ein kleines Kissen und ein Handtuch mitbringen!
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
Kursnummer | 24267132W |
Beginn | Mo., 09.09.2024, um 19:00 Uhr |
Ende | Mo., 09.12.2024, 20:00 Uhr |
Dauer | 12 Termine |
Kursort |
Gymnastikraum Hünger Hünger 75, 42929 Wermelskirchen |
Kursleitung |
Ines Neumann
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Entgelt | 73,90 € |
Bemerkungen | Bitte ein kleines Kissen und ein Handtuch mitbringen! |
Kurstermine 12
– | Datum | Ort |
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1 | Montag • 09.09.2024 • 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
2 | Montag • 16.09.2024 • 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
3 | Montag • 23.09.2024 • 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
4 | Montag • 30.09.2024 • 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
5 | Montag • 07.10.2024 • 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |