Kursdetails
Rückenfit - Rückenkräftigung
Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäulenmuskulatur. Empfohlenes Kursbegleitbuch: Rücken: fit und schmerzfrei, mit Übungen zur Kräftigung und Entspannung; Dr. Antje Materna, Rimbert Westerkamp im BLV Verlag. Bitte ein kleines Kissen und ein Handtuch mitbringen!
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 24267136W |
| Beginn | Di., 10.09.2024, um 18:00 Uhr |
| Ende | Di., 10.12.2024, 19:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Gymnastikraum Hünger Hünger 75, 42929 Wermelskirchen |
| Kursleitung |
Janine de Miguel Nevado
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| Entgelt | 73,90 € |
| Bemerkungen | Bitte ein kleines Kissen und ein Handtuch mitbringen! |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 10.09.2024 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 2 | Dienstag • 17.09.2024 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 3 | Dienstag • 24.09.2024 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 4 | Dienstag • 01.10.2024 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 5 | Dienstag • 08.10.2024 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |