Kursdetails
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Aktiv und gesund: Bewegung für den ganzen Körper

Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Dehn- und Entspannungsfähigkeit durch gezielte Gymnastik. Insbesondere Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Bitte ein Handtuch mitbringen!

Kurstermine 12

Insgesamt gibt es 12 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Dienstag  •  10.09.2024  •  10:20 - 11:20 Uhr Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum
2 Dienstag  •  17.09.2024  •  10:20 - 11:20 Uhr Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum
3 Dienstag  •  24.09.2024  •  10:20 - 11:20 Uhr Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum
4 Dienstag  •  01.10.2024  •  10:20 - 11:20 Uhr Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum
5 Dienstag  •  08.10.2024  •  10:20 - 11:20 Uhr Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum
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