Umwelt und Gesundheit Fitness Ganzkörpertraining
Ganzkörpertraining
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Zehnerkarte für Bewegungskurse |
Mi. 01.07.2026,
8.00 Uhr |
26264000 | ||
| Zehnerkarte für Bewegungskurse |
Fr. 01.01.2027,
8.00 Uhr |
27164000 | ||
| Linedance für Fortgeschrittene |
Mo. 07.09.2026,
18.15 Uhr |
Burscheid; Montanusgrundschule, PZ | 26249460W | |
| Linedance für Anfänger*innen |
Mo. 07.09.2026,
17.15 Uhr |
Burscheid; Montanusgrundschule, PZ | 26249465 | |
| Bleib fit - Tanz mit |
Di. 08.09.2026,
16.45 Uhr |
Leichlingen; Bürgerhaus; Weyermann-Saal | 26249450W | |
| Selbstverteidigung ab 60, eine Einführung in 12 Runden |
Mo. 07.09.2026,
19.00 Uhr |
Leichlingen; Familienzentrum Büscherhof; Kita | 26267600 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Mo. 14.09.2026,
18.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Bennert; Turnhalle | 26267330W | |
| Bewegung und Entspannung mit Shaolin Tai Chi |
Di. 08.09.2026,
16.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Kirchstraße; Turnhalle | 26266380W | |
| Rückenfit |
Do. 28.01.2027,
17.45 Uhr |
Leichlingen; Klinik Roderbirken; Halle 1 | 27167124W | |
| Aerial "Flying Yoga " - luftiges Training im Tuch |
Mi. 30.09.2026,
16.30 Uhr |
Leichlingen; Yoga Studio "Yoga-Taube", Moltkestraße | 26266270W | |
| Yoga für Einsteiger*innen Ü50 |
Fr. 02.10.2026,
11.15 Uhr |
Leichlingen; Yoga Studio "Yoga-Taube", Moltkestraße | 26266275 | |
| Fitness Wandern – Aktiv unterwegs mit Tim (15 - 20 km) |
Sa. 31.10.2026,
10.00 Uhr |
Solingen; Wanderparkplatz Oberburg P4 | 26269030S | |
| Fitness Wandern – Aktiv unterwegs mit Tim (15 - 20 km) |
Sa. 28.11.2026,
10.00 Uhr |
Solingen; Wanderparkplatz Oberburg P4 | 26269035S | |
| Rückenfit |
Di. 08.09.2026,
18.30 Uhr |
Wermelskirchen; Kindertagesstätte; Bewegungsraum; Jahnstr. 29 | 26267140W | |
| Rückenfit |
Di. 08.09.2026,
19.30 Uhr |
Wermelskirchen; Kindertagesstätte; Bewegungsraum; Jahnstr. 29 | 26267142W | |
| Rückenfit |
Di. 26.01.2027,
18.30 Uhr |
Wermelskirchen; Kindertagesstätte; Bewegungsraum; Jahnstr. 29 | 27167140W | |
| Rückenfit |
Di. 26.01.2027,
19.30 Uhr |
Wermelskirchen; Kindertagesstätte; Bewegungsraum; Jahnstr. 29 | 27167142W | |
| Tanzen mit Freude und Spaß |
So. 20.09.2026,
11.00 Uhr |
Wermelskirchen; Turnhalle GGS Am Haiderbach; Tente | 26249455W | |
| Tanz dich fit mit Spaß und Rhythmus! - Choreografie für aktive Senioren (60+) |
Mo. 21.09.2026,
10.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum A0.04a | 26249410W | |
| Stark & Selbstbewusst - Kampfkunst zum Kennenlernen |
Sa. 14.11.2026,
14.30 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum A0.04a | 26252640S | |
| Tanzspaß für kleine Stars! - Choreografie für Kids |
Mi. 09.09.2026,
16.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum A0.04a | 26252660S | |
| Move, Groove & Dance! - Choreografie für Teens |
Mi. 09.09.2026,
16.45 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum A0.04a | 26252665S | |
| Gut zu Fuß - Trainingsseminar für bessere Bewegung |
Do. 10.09.2026,
18.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum A0.04a | 26265710S | |
| Dein Gehirn als Schlüssel zu mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden |
Mi. 04.11.2026,
10.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum A0.04a | 26265842 | |
| Viniyoga: Deine Reise zu innerer Balance und Achtsamkeit |
Di. 08.09.2026,
10.45 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Raum A0.04a | 26266260 |
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