Umwelt und Gesundheit Fitness
Fitness
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Zehnerkarte für Bewegungskurse |
Mo. 01.07.2024,
8.00 Uhr |
24264000 | ||
| Zehnerkarte für Bewegungskurse |
Mi. 01.01.2025,
8.00 Uhr |
25164000 | ||
| Fitness für Senior:innen |
Do. 30.01.2025,
14.00 Uhr |
Burscheid; Karl-Zimmer-Halle | 25167610W | |
| Bleib munter und fit - mach einfach mit |
Di. 17.09.2024,
16.45 Uhr |
Leichlingen; Bürgerhaus; Weyermann-Saal | 24249450W | |
| Bleib munter und fit - mach einfach mit |
Di. 04.02.2025,
16.45 Uhr |
Leichlingen; Bürgerhaus; Weyermann-Saal | 25149450W | |
| Selbstverteidigung ab 60, eine Einführung in 12 Runden |
Mo. 02.09.2024,
19.00 Uhr |
Leichlingen; Familienzentrum Büscherhof; Kita | 24266382 | |
| Selbstverteidigung ab 60, eine Einführung in 12 Runden |
Mo. 03.02.2025,
19.00 Uhr |
Leichlingen; Familienzentrum Büscherhof; Kita | 25166382 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Mo. 16.09.2024,
18.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Bennert; Turnhalle | 24267646W | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Mo. 17.02.2025,
18.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Bennert; Turnhalle | 25167646W | |
| Bewegung und Entspannung mit Shaolin Tai Chi |
Di. 27.08.2024,
16.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Kirchstraße; Turnhalle | 24266380W | |
| Bewegung und Entspannung mit Shaolin Tai Chi |
Di. 28.01.2025,
16.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Kirchstraße; Turnhalle | 25166380W | |
| Fitnesstraining und Volleyballspiel |
Mi. 28.08.2024,
18.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Uferstraße; Turnhalle | 24268020W | |
| Fitnesstraining und Volleyballspiel |
Mi. 05.02.2025,
18.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Uferstraße; Turnhalle | 25168020W | |
| Aquafit |
Do. 13.03.2025,
19.00 Uhr |
Leichlingen; Klinik Roderbirken; Hallenbad | 25167715W | |
| Pausentraining für Nacken und Rücken - online |
Di. 11.02.2025,
13.15 Uhr |
Online | 25167421 | |
| Muskeln, Kraft, FaszienOnlinekurs: Faszientraining |
Di. 11.02.2025,
17.00 Uhr |
Online | 25167422 | |
| Rückentraining und Stretching |
Di. 28.01.2025,
16.15 Uhr |
Wermelskirchen; Grundschule Hünger; Gymnastikraum | 25167150W | |
| Wassergymnastik |
Di. 03.09.2024,
9.00 Uhr |
Wermelskirchen; Hallenbad | 24267730 | |
| Wassergymnastik |
Di. 03.09.2024,
9.45 Uhr |
Wermelskirchen; Hallenbad | 24267735 | |
| Aquajogging und Wassergymnastik |
Mi. 11.09.2024,
19.00 Uhr |
Wermelskirchen; Hallenbad | 24267740 | |
| Aquafit und Wassergymnastik |
Sa. 31.08.2024,
9.00 Uhr |
Wermelskirchen; Hallenbad | 24267741 | |
| Aquajogging |
Di. 03.09.2024,
15.45 Uhr |
Wermelskirchen; Hallenbad | 24267742 | |
| Wassergymnastik |
Di. 28.01.2025,
9.00 Uhr |
Wermelskirchen; Hallenbad | 25167730 | |
| Wassergymnastik |
Di. 28.01.2025,
9.45 Uhr |
Wermelskirchen; Hallenbad | 25167735 | |
| Aquajogging und Wassergymnastik |
Mi. 29.01.2025,
19.00 Uhr |
Wermelskirchen; Hallenbad | 25167740 |
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