Wir alle kennen Situationen, in denen wir auf verschiedenste Weise überreagieren.
Wie kommt es dazu?
Wir lernen , wie wir mit scheinbar unkontrollierbaren körperlichen Reaktionen umgehen und diese umgestalten.
Durch einfache Übungen und Tipps erlangen wir zu einem neuen Verständnis für unser autonomes Nervensystem . Wir können es uns zum Freund machen und seine Heilungskräfte nutzen, um Stress, Konflikte, schwierige Emotionen und körperliche Beschwerden zu bewältigen