Tanzen ist gesund, hält fit und jung,
denn:
Tanzen aktiviert und beansprucht zahlreiche Muskeln, die Durchblutung wird gesteigert und Verspannungen gelöst.
Durch Tanzen wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt und die Knochen gefestigt.
Mit verschiedenen und vielfältigen Choreografien wird darüber hinaus beim Tanzen das Gedächtnis trainiert und nicht zuletzt erhöht die Freude an rhythmischer Bewegung zur Musik die emotionale Stimmung – Tanzen macht glücklich.

Getanzt werden verschiedene Choreografien unterschiedlicher Tanzrichtungen, z.B. Partytänze in Blockformation, Linientänze (Line-Dance), Kontratänze, Kreistänze nach internationaler Folklore (z.B. israelische Tänze), Gesellschaftstanz in geselliger Form und Vieles mehr.

Bitte Hallenschuhe mitbringen sowie etwas zu trinken.