Ich lade Sie ein zu einer Entdeckungsreise durch die Welt der Farben und hin zu sich selbst. Ziel des Kurses ist, sich eine kreative Auszeit zu nehmen, ein gutes Gefühl zu sich selbst zu finden, innere Zufriedenheit, sich erfüllt fühlen, Gelassenheit und einfach Spaß zu haben.
Die inneren Ressourcen werden gestärkt, das wird von vielen Menschen gebraucht, um die Herausforderungen des Lebens besser zu verkraften. Mit einfachen Übungen kommen wir in die Wahrnehmung und Achtsamkeit, weg aus dem Denken, das sonst unser Leben bestimmt. Malen mit bunten leuchtenden Farben macht Freude, weckt die Kreativität, lädt ein zum Experimentieren. Verschiedene Methoden der Kunsttherapie helfen, sich aus beschränkenden Strukturen zu lösen, mutig zu sein, neue Facetten auszuprobieren. Ich begleite dich auf dem Weg herauszufinden was Freude macht, guttut. Viele Teilnehmer staunen, was entstehen kann und oft ein beglückendes Gefühl hervorruft. So kann es ein Heranführen sein zum eigenen Ausdruck und Stil. Gemalt wird mit Wasser- oder Aquarellfarben, Kreiden und Acrylfarben. Bitte vorhandenes Material mitbringen, Fehlendes wird für zur Verfügung gestellt und wir besprechen dann was evtl. noch gemeinsam angeschafft werden kann. Gesamtkosten an Material ca. 10€.